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mark-movie 就寝前のリラクゼーション

mark-member (2019/09)

気持ちが高ぶった状態ではなかなか眠りに落ちるこができません。リラックスして就床するためにはどのようなエクササイズが効果的なのか。また、質の高い睡眠をとるためには、眠りにふさわしい環境を整えることが大切です。温度、湿度、音、光、枕、ベッド(マットレス)、寝間着などについてはどのように考えたらよいのか。就寝前に避けたほうがよいものはあるのか。心地よい眠りを実現するためのさまざまなコツを、睡眠環境プランナーの三橋 美穂氏にご解説いただきます。

マイスリー®錠5mg

製品基本情報

添付文書情報() [作成日: 2019年7月 第28版, 582KB]
インタビューフォーム [作成日: 2019年7月 第31版, 1,210KB]
患者向け医薬品ガイド [作成日: 2009年10月, 166KB]
使用上の注意改訂のお知らせ [作成日: 2019年7月, 249KB]
適正使用のお願い [作成日: 2017年3月, 130KB]
識別コード(薬物本体) 601
重さ(g) 約0.93
色調 淡いだいだい色
剤形 フィルムコート錠(片面割線入)
包装表示 耳部 (表)マイスリー 5
(裏)Myslee 5 mg
本体部 (表)★★★入眠剤 マイスリー5mg
(裏)マイスリー5mg
入眠剤 就寝直前服用 「f」601
ゾルピデム(Zolpidem) 「5」
外形イメージ
外形イメージ


※ 最新の添付文書に基づきHTML、PDFファイルを掲載しております。
HTMLは医薬品医療機器総合機構のホームページに掲載しましたSGMLデータにて作成しています。

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最終更新日:2015/02/06